有時候覺得悶悶的、提不起勁，靠食慾發洩
打開抽屜裡翻動尋覓後，不知不覺間吃進不少零食（嘆息
窩居辦公室的小編真心覺得，這個世界上最庸人自擾的事情大概是
吃了那麼多零食，卻越吃越惆悵，認真想想…
還不能確定自己到底吃了什麼，只能從打嗝的氣味中緬懷…
老公怒：暴飲暴食還不反省，去面壁！
小編：老公別生氣，mo很乖、現在就對著電腦螢幕面壁（賊笑
說真的（這次是真的真的真的說真的）
當一個兼顧工作與家庭的女人，很不容易！
如果幸運，妳中獎了一次三兼（工作+家庭+小孩）更不容易
不容易的事情接踵而來，難免會感到壓力大到整個人悶悶的、提不起禁
大家都知道，35歲的小編今年終於要出嫁了（狂賀！！
但好事多磨，前面拖延了一陣子，轉眼間已經到了3月，婚期是6月
只剩下三個月時間準備訂結婚戒子、拍婚紗、喜帖喜餅、敲定宴客場地
越寫越緊張，開始有點胃發痛(ﾉД`)，胃痛之外，還常常胃食道逆流
胃食道逆流的狀況很棘手，看過醫生說是壓力大，建議吃ㄧ些酵素產品
聽說酵素、益生菌能改善腸胃道健康，以前不相信但最近是太不舒服
只好死馬當活馬醫試試看，沒想到出現自己都覺得像八點檔連續劇的劇情轉折
忍不住寫下來紀錄一下，當作《婚禮前夕的緊急神救援部隊系列》！！
神救援部隊第一篇介紹主角：A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素
這個品牌是台灣品牌，由專業藥學博士所研發
小編先簡單說明一下，酵素、益生菌、青梅3者的關係：
益生菌有很多種類，用最通稱說法形容是對腸胃健康有幫助的菌種。
酵素則是可以幫助消化，促進腸胃內囤積的食物殘渣比較快速分解
酵素功效在一般認為是，避免食物囤積在腸道，減緩腸胃負擔
至於，青梅是日本人喜歡的食材，日本人的飲食習慣非常受到推崇
據說有一個好習慣就是，日本人喜歡把梅子醃漬成梅乾包飯糰
醫學證實，青梅蘊含豐富蛋白質、碳水化合物、多種無機鹽和有機酸
青梅中的檸檬酸能幫助消化、增進食欲
小編OS：難怪，每次吃梅子飯糰都覺得好開胃、好好吃！！
再來了解一些基本的健康醫學相關的腸胃知識
別擔心，絕對不會太難懂，小編會講得很輕鬆的！！
人體的胃就像一個具有彈力的氣球，在正常狀況下
我們在吃東西時，胃部的肌肉會放鬆以容納要消化的食物
食物消化完畢後，胃部的肌肉會慢慢收縮回去並保持輕微的蠕動
一旦胃部出現問題，也就是彈性不足時，吃進去的東西感覺一直留在胃內
消化不良，覺得胃一直被「頂住頂住」感覺很不舒服，非常折磨人
這就是小編的心情，妳懂嗎？（嘆息
當然，女孩子容易有恩恩不順暢，最近壓力大，上廁所更不順…….
大家都有基本概念，並且了解前因後果、知道小編沒有在唬爛
接著，我們就要進入最重要的婚禮前夕腸胃不舒服之神救援推薦↓
就是它：A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素產品
！注意！說明書上特別有提醒
本產品含有大豆及乳糖製品，過敏體質者請勿食用。
A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素，說明書介紹：
訴求>>幫助腸胃道消化、維持消化道機能
使用方式>>一天一包空腹的時候使用，效果才會好！
A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素。小編很喜歡它們的風格
包裝盒非常簡約，藍色和銀色相間色系營造出一種俐落清爽
有英文中文和日文說明可見外國人耶很喜歡這個產品吧
A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素。特色：
酵素+益生菌+青梅萃取，分解+順暢+活力，三效合一
含日本人喜歡的青梅萃取，可以幫助調節現代人的身體酸鹼平衡
相較於一般酵素的單一功能，青梅酵素中「黃豆發酵萃取物」成份
號稱升級版酵素，擁有四種消化酵素，分解更上層樓
有鑑於此，小編推薦
A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素。適合族群包括：
>>外食族、三餐不正常、吃飯常與時間賽跑、需要應酬等消化不良的人
A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素。粉質很細
色澤是偏白粉色的淡淡粉色，小編自己很喜歡這個味道（笑）
感覺酸甘甜～～親像咧呷自然ㄟ青梅粉味道，微酸卻不搶味
那種酸，不是甘味劑或糖精等化學添加劑的酸澀
而是一開始碰到舌頭是自然的酸香，吞嚥下去入喉嚨會逐漸轉為回甘
清爽的酸甘甜，還有散發一股淡淡的果香～～（真的）
推薦吃法：直接吃！！不要猶豫，吃下去就對了！！
小編每一次都直接一整包、一次倒進去嘴巴裡面之後
再喝一大口的白開水，非常帥氣的一次吃下去（味道好才敢這樣吃）
而且粉狀容易吸收，不論是冷飲、常溫飲用都可以
當然～～～小編專業建議
酵素有耐熱性，所以不建議一邊喝熱飲，一邊吃酵素
青梅酵素的吃法最好是：常溫吃、或是40度以下
小編最喜歡，一口氣、倒進嘴的豪爽吃法！！
成分含芽孢乳酸菌，這是一種穩定性高、維持腸道菌種平衡的優良益生菌
A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素。小編試吃分享～～～
吃起來的味道是酸中帶甜，酸味很溫和、很清爽
尾韻還不斷湧出淡淡的甘甜，引誘著唾液汨汨流出不已
酸甜好吃，香氣淡雅，感覺非常的純正古早味～～
特殊的滋味宛如在品嚐人生經歷！會想要一口接一口
沒有唬爛妳，今年過年後在準備婚禮籌備一直都很緊張
妳一定會笑：有什麼好緊張？
吼～～因為，知道跟實際行動是不一樣的事情（嚴肅貌）
就是這個月開始（3月），密集的挑婚紗、試婚紗、準備拍攝婚紗照
整個人！超！級！緊！繃！
原本很順暢的恩恩💩突然開始不聽話、不甩小編的無動於中…ㄜˇ
試過早上空腹一杯溫開水、或是多喝牛奶（這些方法之前都有用）
但是～～最近就是！無！動！於！衷！
A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素，吃了10天後（平均一天1~2包）
過完年後一直處於腸胃不舒服，很容易打飽嗝
（害羞的說）脹氣不僅容易讓肚子更悶，還變得很容易放屁
小編OS：我不是故意亂放屁，容易脹氣、就很容易排氣嘛～
一天一包，連續吃了10天下來，隱約有調整腸胃的感覺
例如：原本吃完飯後的胃不舒服感覺有變好，胃脹氣的次數變少
原本吃完飯，覺得胃卡卡的次數變少
小編終於可以開心吃下一整份雞腿便當，吃完也不會覺得不舒服之外
原本不甩人的肚子也開始有動勁了，從一點點、一顆顆、一條條到…..
ㄜˇ～～後面就不太好陳述了，總之就是ya順暢（歡呼聲)
其實～～消化不良是一個統稱
嚴格來說，消化不良可以分為功能性、結構性 2種
結構性消化不良，像是胃潰瘍、十二指腸潰瘍及胃癌
如果長期覺得腸胃不舒服、消化不好有問題一定要看醫師
還好～～小編是功能性的消化不良！！
功能性消化不良，通常認為是外力因素例如：壓力、生活和飲食習慣導致
現代人生活壓力大，很容易出現這類的問題
小編身邊大概10個朋友就有5個人是屬於壓力大造成的消化腸胃肚子不舒服
當然，羊毛出在羊身上，問題還是要回歸源頭才是真正解決
但是～～～～（哀嚎）
錢要賺、工作要做，現階段真的很難馬上改變生活作息
所以，小編有乖乖的從飲食上調整，
除了早餐，其它時段盡量少吃麵包、饅頭等高澱粉和容易脹氣的食物
以上這些，加上一天一包A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素
（通常是早餐之前吃、如果趕著進辦公室，就會在中餐之前空腹吃）
確實對上廁所也有幫助，最近覺得不用再苦苦坐在馬桶上
補充小編突然想到的事情，以前吃過（忘記什麼牌子）酵素錠無感
這次的腸胃（尤其是胃）不適感覺比較明顯發現好轉，自己也嚇了一跳
最後，A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素 試吃分享總結，
溫馨提醒，這篇介紹的是舒緩腸胃不舒服
醫生也說，腸胃要健康一定要改變不良的生活習慣和飲食方式
少食多餐，減輕消化系統的負荷；
細嚼慢嚥，食物應在口腔內充分咀嚼後才吞嚥；
希望大家都可以照顧自己，健健康康的面對生活～～
壓力很大，但是人生沒有壓力的話一切東西就不好玩（對吧(･ω<)☆
A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素
官網網址：https://www.shopadima.com/
A'DIMA青梅酵素更多介紹：https://reurl.cc/Obxxay
（原文轉自 – 編輯部落格。我是摸摸：https://reurl.cc/1x4XWQ）