有時候覺得悶悶的、提不起勁,靠食慾發洩

打開抽屜裡翻動尋覓後,不知不覺間吃進不少零食(嘆息

窩居辦公室的小編真心覺得,這個世界上最庸人自擾的事情大概是

吃了那麼多零食,卻越吃越惆悵,認真想想…

還不能確定自己到底吃了什麼,只能從打嗝的氣味中緬懷…

老公怒:暴飲暴食還不反省,去面壁!

小編:老公別生氣,mo很乖、現在就對著電腦螢幕面壁(賊笑

 

 

說真的(這次是真的真的真的說真的)

當一個兼顧工作與家庭的女人,很不容易!

如果幸運,妳中獎了一次三兼(工作+家庭+小孩)更不容易

不容易的事情接踵而來,難免會感到壓力大到整個人悶悶的、提不起禁

大家都知道,35歲的小編今年終於要出嫁了(狂賀!!

但好事多磨,前面拖延了一陣子,轉眼間已經到了3月,婚期是6月

只剩下三個月時間準備訂結婚戒子、拍婚紗、喜帖喜餅、敲定宴客場地

越寫越緊張,開始有點胃發痛(ノД`),胃痛之外,還常常胃食道逆流

胃食道逆流的狀況很棘手,看過醫生說是壓力大,建議吃ㄧ些酵素產品

聽說酵素、益生菌能改善腸胃道健康,以前不相信但最近是太不舒服

只好死馬當活馬醫試試看,沒想到出現自己都覺得像八點檔連續劇的劇情轉折

忍不住寫下來紀錄一下,當作《婚禮前夕的緊急神救援部隊系列》!!

 

 

神救援部隊第一篇介紹主角:A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素

這個品牌是台灣品牌,由專業藥學博士所研發

小編先簡單說明一下,酵素、益生菌、青梅3者的關係:

益生菌有很多種類,用最通稱說法形容是對腸胃健康有幫助的菌種。

酵素則是可以幫助消化,促進腸胃內囤積的食物殘渣比較快速分解

酵素功效在一般認為是,避免食物囤積在腸道,減緩腸胃負擔

至於,青梅是日本人喜歡的食材,日本人的飲食習慣非常受到推崇

據說有一個好習慣就是,日本人喜歡把梅子醃漬成梅乾包飯糰

醫學證實,青梅蘊含豐富蛋白質、碳水化合物、多種無機鹽和有機酸

青梅中的檸檬酸能幫助消化、增進食欲

小編OS:難怪,每次吃梅子飯糰都覺得好開胃、好好吃!!

 

 

再來了解一些基本的健康醫學相關的腸胃知識

別擔心,絕對不會太難懂,小編會講得很輕鬆的!!

人體的胃就像一個具有彈力的氣球,在正常狀況下

我們在吃東西時,胃部的肌肉會放鬆以容納要消化的食物

食物消化完畢後,胃部的肌肉會慢慢收縮回去並保持輕微的蠕動

一旦胃部出現問題,也就是彈性不足時,吃進去的東西感覺一直留在胃內

消化不良,覺得胃一直被「頂住頂住」感覺很不舒服,非常折磨人

這就是小編的心情,妳懂嗎?(嘆息

當然,女孩子容易有恩恩不順暢,最近壓力大,上廁所更不順…….

 

 

大家都有基本概念,並且了解前因後果、知道小編沒有在唬爛

接著,我們就要進入最重要的婚禮前夕腸胃不舒服之神救援推薦↓

就是它:A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素產品

!注意!說明書上特別有提醒

本產品含有大豆及乳糖製品,過敏體質者請勿食用。

 

 

A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素,說明書介紹:

訴求>>幫助腸胃道消化、維持消化道機能

使用方式>>一天一包空腹的時候使用,效果才會好!

 

 

A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素。小編很喜歡它們的風格

包裝盒非常簡約,藍色和銀色相間色系營造出一種俐落清爽

有英文中文和日文說明可見外國人耶很喜歡這個產品吧

 

 

A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素。特色:

酵素+益生菌+青梅萃取,分解+順暢+活力,三效合一

含日本人喜歡的青梅萃取,可以幫助調節現代人的身體酸鹼平衡

相較於一般酵素的單一功能,青梅酵素中「黃豆發酵萃取物」成份

號稱升級版酵素,擁有四種消化酵素,分解更上層樓

有鑑於此,小編推薦

A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素。適合族群包括:

>>外食族、三餐不正常、吃飯常與時間賽跑、需要應酬等消化不良的人

 

 

A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素。粉質很細

色澤是偏白粉色的淡淡粉色,小編自己很喜歡這個味道(笑)

感覺酸甘甜~~親像咧呷自然ㄟ青梅粉味道,微酸卻不搶味

那種酸,不是甘味劑或糖精等化學添加劑的酸澀

而是一開始碰到舌頭是自然的酸香,吞嚥下去入喉嚨會逐漸轉為回甘

清爽的酸甘甜,還有散發一股淡淡的果香~~(真的)

 

 

推薦吃法:直接吃!!不要猶豫,吃下去就對了!!

小編每一次都直接一整包、一次倒進去嘴巴裡面之後

再喝一大口的白開水,非常帥氣的一次吃下去(味道好才敢這樣吃)

而且粉狀容易吸收,不論是冷飲、常溫飲用都可以

當然~~~小編專業建議

酵素有耐熱性,所以不建議一邊喝熱飲,一邊吃酵素

青梅酵素的吃法最好是:常溫吃、或是40度以下

小編最喜歡,一口氣、倒進嘴的豪爽吃法!!

成分含芽孢乳酸菌,這是一種穩定性高、維持腸道菌種平衡的優良益生菌

 

 

A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素。小編試吃分享~~~

吃起來的味道是酸中帶甜,酸味很溫和、很清爽

尾韻還不斷湧出淡淡的甘甜,引誘著唾液汨汨流出不已

酸甜好吃,香氣淡雅,感覺非常的純正古早味~~

特殊的滋味宛如在品嚐人生經歷!會想要一口接一口

沒有唬爛妳,今年過年後在準備婚禮籌備一直都很緊張

妳一定會笑:有什麼好緊張?

吼~~因為,知道跟實際行動是不一樣的事情(嚴肅貌)

就是這個月開始(3月),密集的挑婚紗、試婚紗、準備拍攝婚紗照

整個人!超!級!緊!繃!

原本很順暢的恩恩💩突然開始不聽話、不甩小編的無動於中…ㄜˇ

試過早上空腹一杯溫開水、或是多喝牛奶(這些方法之前都有用)

但是~~最近就是!無!動!於!衷!

 

 

A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素,吃了10天後(平均一天1~2包)

過完年後一直處於腸胃不舒服,很容易打飽嗝

(害羞的說)脹氣不僅容易讓肚子更悶,還變得很容易放屁

小編OS:我不是故意亂放屁,容易脹氣、就很容易排氣嘛~

 

 

一天一包,連續吃了10天下來,隱約有調整腸胃的感覺

例如:原本吃完飯後的胃不舒服感覺有變好,胃脹氣的次數變少

原本吃完飯,覺得胃卡卡的次數變少

小編終於可以開心吃下一整份雞腿便當,吃完也不會覺得不舒服之外

原本不甩人的肚子也開始有動勁了,從一點點、一顆顆、一條條到…..

ㄜˇ~~後面就不太好陳述了,總之就是ya順暢(歡呼聲)

 

 

其實~~消化不良是一個統稱

嚴格來說,消化不良可以分為功能性、結構性 2種

結構性消化不良,像是胃潰瘍、十二指腸潰瘍及胃癌

如果長期覺得腸胃不舒服、消化不好有問題一定要看醫師

還好~~小編是功能性的消化不良!!

功能性消化不良,通常認為是外力因素例如:壓力、生活和飲食習慣導致

現代人生活壓力大,很容易出現這類的問題

小編身邊大概10個朋友就有5個人是屬於壓力大造成的消化腸胃肚子不舒服

 

 

當然,羊毛出在羊身上,問題還是要回歸源頭才是真正解決

但是~~~~(哀嚎)

錢要賺、工作要做,現階段真的很難馬上改變生活作息

所以,小編有乖乖的從飲食上調整,

除了早餐,其它時段盡量少吃麵包、饅頭等高澱粉和容易脹氣的食物

以上這些,加上一天一包A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素

(通常是早餐之前吃、如果趕著進辦公室,就會在中餐之前空腹吃)

確實對上廁所也有幫助,最近覺得不用再苦苦坐在馬桶上

補充小編突然想到的事情,以前吃過(忘記什麼牌子)酵素錠無感

這次的腸胃(尤其是胃)不適感覺比較明顯發現好轉,自己也嚇了一跳

 

 

最後,A'DIMA阿蒂瑪青梅酵素 試吃分享總結,

溫馨提醒,這篇介紹的是舒緩腸胃不舒服

醫生也說,腸胃要健康一定要改變不良的生活習慣和飲食方式

少食多餐,減輕消化系統的負荷;

細嚼慢嚥,食物應在口腔內充分咀嚼後才吞嚥;

希望大家都可以照顧自己,健健康康的面對生活~~

壓力很大,但是人生沒有壓力的話一切東西就不好玩(對吧(・ω<)☆

 

 

A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素

官網網址:https://www.shopadima.com/

A'DIMA青梅酵素更多介紹:https://reurl.cc/Obxxay

(原文轉自 – 編輯部落格。我是摸摸:https://reurl.cc/1x4XWQ