一直以來生活作息都不是很正常，

平常沒事時晚睡又晚起，又不愛運動，

久而久之就變得代謝循環很差，

又自從開始減醣生活之後，

不碰澱粉只吃蔬菜跟肉類，

肚肚不順暢的感覺就越來越明顯啦！

尤其是有時候工作出國壓力又大，

肚子四天以上沒動靜是很正常的，

所以常常去日本時看到像是酵素之類的產品就會特別留意，

三不五時都會買來試試看到底有沒有效，

很多朋友都知道我有這種困擾，

所以只要一臭臉很容易就被嘲笑說：

幹嘛又結屎面！便秘喔！ 😡 真的好氣又好笑！

 

這次要分享的產品是台灣A’DIMA阿蒂瑪出的產品「青梅酵素」，

在日本可以看到不少青梅產品，

青梅比較廣為人知的效果就是可以調節身體酸鹼值，

還可以消除疲勞，

所以日本很多青梅、梅子為主的健康食品，

像是我這種平常肉食類動物體質偏酸的人，就很適合多吃，

常常電視上的廣告都說要多喝優酪乳腸道要養好菌，

其實並不是光喝優酪乳就可以生出一堆好菌那麼簡單的好嗎！？

優酪乳熱量很高耶！！

 

 

A’DIMA青梅酵素是由台灣的一群藥學專家研發而成，

不含西藥成分，不會有依賴性，效果也很溫和，因為常常跑外面，

所以那種會肚子絞痛一定要馬上去廁所的那種就不太敢吃！

青梅酵素一盒30包，小小一包非常好攜帶，

出國幾天就拿幾包丟在化妝包就好了，

 

 

像我這種腸胃很頑固，也不太會吃壞肚子的人，大概一次吃兩包。

 

 

包裝成分也寫得很清楚。

 

 

 它的粉末很細緻，吃起來就像是不甜的梅粉的味道，

酸咪酸咪的，就算直接含在嘴裡也不會覺得味道奇怪，

一包2.5克，吃起來才一點點而已，

不像有些酵素一次就要吃好幾匙或一整條，

吃下去的都不知道是糖粉還是酵素了！

 

 

A’DIMA青梅酵素成分主要有青梅萃取物、

芽孢乳酸菌、黃豆發酵萃取物，

查了一下資料後發現：

芽孢乳酸菌其實就是一種益生菌，相較於其他菌種，

芽孢乳酸菌更容易在在腸道裡好好生存下來，

可以幫助消化、維持腸道菌種平衡，

所以每天肚子都很順暢！

跟一般酵素不一樣的地方是裡頭的黃豆發酵萃取物，

可以分解蛋白質、澱粉、油脂與纖維，

讓消化分解功能更好！

 

 

像是這幾天跑到土耳其玩耍，

就隨身帶了幾包青梅酵素放身上，

就是怕外出肚子不順暢壞了出外遊玩的興致，

早上起床後吃一包，

有時候晚上或是隔天早上就會自動自發去廁所，

 

 

土耳其的食物通常都是肉多，蔬菜又以生菜為主，

這幾天天氣又冷，實在是很不想吃生冷的食物呀，

自然而然的蔬菜就吃得比較少，

不過因為有帶青梅酵素，

所以出國的這幾天很開心的不必為肚子不順暢的困擾，

 

 

因為睡得好吃得好，肚子的問題也不會自己煩惱，

所以氣色自然就好，也不會亂長痘痘之類的，開心＾＾

 

 

如果你也跟我一樣肚子常常覺得脹氣、

悶悶不順暢，很推薦你試試看A’DIMA 阿蒂瑪的青梅酵素！

小小一包方便攜帶，

不用像其他酵素一樣一次要吞一堆粉末，

效果又明顯，以我自身的使用經驗，分享給你參考嚕！

 

A'DIMA 阿蒂瑪青梅酵素

官網網址：https://www.shopadima.com/

A'DIMA青梅酵素更多介紹：https://reurl.cc/lL33b9

（原文轉自 – 水晶安蹄 不務正業過生活：https://auntie.tw/adima/）